Alla vinner när vi rör på oss

Abstract

De flesta av oss vet att vi behöver röra på oss mer. Ändå gör vi inte det. Vi vet att för lite rörelse påverkar människor negativt och att det i förlängningen också får stora konsekvenser för samhället. Ändå fortsätter stillasittandet. Om inte kunskap är problemet, vad är det då som kan göra att den där vardagsmotionen blir av?
Frågan har inte bara ett svar och ingen kan ensam åstadkomma den förändring som krävs för att bryta trenden. För att lyckas behövs gemensamma insatser från många, däribland idrottsrörelsen och andra delar av civilsamhället, offentliga aktörer och näringslivet. Vi måste tillsammans jobba för att skapa förutsättningar för ett samhälle som stimulerar rörelse för såväl barn som vuxna. För fysisk aktivitet är ett livslångt behov som bygger hälsa och välmående för alla.